《30種美容瘦身湯》高清掃描版[PDF]

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  • 更新时间:2013-10-12 23:29:00
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[30種美容瘦身湯].陳富春.高清掃描版.pdf 23.3MB
资源简介
中文名: 30種美容瘦身湯
作者: 陳富春
圖書分類: 家居/美食
資源格式: PDF
版本: 高清掃描版
出版社: 陳富春
書号: 9789868007307
發行時間: 2001年
地區: 大陸,台灣
語言: 簡體中文
簡介:

内容簡介:
中國傳統的觀念告訴大家“藥補不如食補”,可是聽很多人平日總是一個便當或三明治草草解決三餐,哪有親蹲在廚房看火候呢!本書特别以窕窈瘦身、養顔美容、除痘排毒、安神助眠爲出發點,運用養生藥材搭配多種食物,設計了30道健康美容湯及6道茶品,做法簡單又可口,完全沒有中藥的濃重藥味和苦澀口感,藥材的出現反而爲食物帶來新鮮美味,有畫龍點晴的效果,重點是食譜裏出現的材料都很容易購買,花少少時間就能輕松獲取均衡又豐富的營養素,你不心動嗎?
備注說明:不能下載的白盤同學,可到電驢主站本資源頁面“用戶評論”1樓的網盤地址自行下載。
内容截圖:

目錄:
導讀
構築窈窈美麗的幸福元素
湯方的中藥材圖鑒
1~10天 窈窕瘦身的美麗湯方
豬腳黃豆湯
山藥雄蹄豐胸湯
窈窕蟲草烏雞湯
青木瓜美容湯
豐胸美容湯
養顔瘦身湯
洛神山楂瘦身湯
冬瓜蓮葉湯
仙楂烏梅減肥茶
玫瑰烏梅去脂茶
11~20天 養顔解毒的青春湯方
蘆荟解毒湯
山藥美白湯
薏仁決明美白湯
薏仁綠豆美膚除痘湯
菠蘿芝麻棗糊
清毒除痘湯
荷葉薏仁粥
去斑美容湯
歸耆鯉魚湯
棗耆美顔湯
丹參潤膚湯
調經補血湯
補氣長壽湯
去濕美白湯
決明檸檬茶
枸菊參須茶
21-30天 安神抗壓的助眠湯方
百合蓮子湯
抗壓舒眠蛤蜊湯
安神補血湯
蓮心甘草茶
天麻豆腐湯
清熱排毒烏骨雞湯
山藥安神粥
益腦舒眠粥
桂園紅棗茶
黃耆枸杞茶
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