《特種部隊徒手格鬥術》掃描版[PDF]

  • 资源大小:
  • 资源类别:艺术体育
  • 支持语言:全部
  • 预览图片:无预览图
  • 资源格式:综合
  • 资源作者:网络
  • 更新时间:2013-10-18 23:18:00
  • 推荐指数:
  • 运行系统:全部型号
以下是资源列表 推荐使用 电驴 或 迅雷 进行下载
[特種部隊徒手格鬥術].王紅輝.掃描版.PDF 16.25MB
资源简介
中文名: 特種部隊徒手格鬥術
作者: 王紅輝
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書号: 9787500930488
發行時間: 2006年12月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

内容介紹:
《特種部隊徒手格鬥術》圍繞着“精簡實用、易于掌握”這一主題詳細介紹了特種部隊的精神訓練、緻命武器、窒息、鎖定、解脫、地面纏鬥、徒手對兇器等搏擊技術,吸收了世界各國特種部隊的格鬥精華和先進的訓練方法,并剔除華而不實的動作。整個訓練始終圍繞着"如何快速有效地殺傷敵人"這個目标來展開與分析。特别适合于廣大搏擊初學者,或是練功多年卻又難以制服兩三個街頭小流氓的懊惱者。
網盤地址在評論1樓。
内容截圖:


(點擊圖片查看原圖)
目錄:
第一章 特種部隊徒手格鬥術概述
第二章 特種部隊徒手格鬥術的基本常識
第一節 人體的要害部位
第二節 用于攻擊的人體部位
第三章 特種部隊徒手格鬥術的基本技術與訓練方法
第一節 實戰姿勢
第二節 步法訓練
第三節 拳法訓練與應用
第四節 掌指法訓練與應用
第五節 腿法訓練與應用
第六節 肘法訓練與應用
第七節 膝法訓練與應用
第四章 特種部隊徒手格鬥術的特殊格鬥技法
第一節 頭撞攻擊法
第二節 抓發攻擊法
第三節 小拳攻擊法
第四節 嘴咬攻擊法
第五節 杯形手掌攻擊法
第六節 掏裆攻擊法
第七節 手指摳抓攻擊法
第八節 拳側攻擊法
第九節 窒息與鎖定攻擊法
第十節 被動解脫攻擊法
第十一節 摔法
第十二節 地面纏鬥攻擊法
第十三節 徒手對刀攻擊法
第十四節 徒手對棍攻擊法
第十五節 徒手對槍攻擊法
第十六節 利用棍棒攻擊法
第五章 特種部隊徒手格鬥術的身體素質訓練
第一節 力量訓練
第二節 柔韌訓練
第三節 速度訓練
第四節 耐力訓練
第五節 靈敏訓練
第六章 特種兵的心理訓練
相关内容
中文名: 美味关系2:朱莉的美食救赎之旅作者: 朱莉·鲍威尔 Julie Powell译者: 王琤资源格式: PDF版本: 扫描版出版社: 重庆出版社书号: 9787229045982发行时间: 2012年01月地区: 大陆语言: 简体中文简介:内容介绍:厨房、肉铺,找寻自我的一方天地;旅行、挑战,回味人生的悠长记忆。曾经,朱莉与丈夫恩爱和谐,生活甜蜜幸福。然而不知道出了什么问题,突然有一天,他们开始互相猜[查看详细]
中文名: 窃言盗行:模仿的科学与艺术作者: 亚历克斯.本特利译者: 何亚婧资源格式: PDF版本: 扫描版出版社: 清华大学出版社书号: 9787302311645发行时间: 2013年01月地区: 大陆语言: 简体中文简介:内容简介:若疑惑,请模仿?人类首先是社会性的生物,这决定了我们大部分的选择。作为一种天生会模仿的动物,我们懂得利用他人的大脑为自己思考,并且在他人的大脑中储存有关世界[查看详细]
专辑中文名: Love Beat歌手: MBLAQ音乐风格: 节奏布鲁斯资源格式: MP3版本: 专辑发行时间: 2013年08月12日地区: 韩国语言: 朝鲜语简介:压缩比率:320K专辑介绍:2013年MBLAQ为粉丝送上的礼物,特别专辑'Love Beat'8月12日正式发行!MBLAQ将从今年夏天开始,以墨西哥为首场,再到南美、日本、中国等世界各地展开全球巡演,因此准备了这张特别专辑,成员们直接参与策划和制作,以抚慰国内外粉[查看详细]
电驴备份网 网站地图 最近更新 收藏本页 返回顶部
Copyright @ 电驴备份网 - www.xverycd.com All Rights Reserved
声明:本网站发表的资源仅为提供更多有用的信息,不代表我们同意其说法,也不构成任何的建议。谢谢!
21.7 毫秒 2017-10-20 15:01:56 421539