《茶·蔬果汁·粥》高清掃描版[PDF]

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  • 更新时间:2013-11-5 23:24:00
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[茶·蔬果汁·粥].張晔.高清掃描版.pdf 13.64MB
资源简介
中文名: 茶·蔬果汁·粥
作者: 張晔
圖書分類: 家居/美食
資源格式: PDF
版本: 高清掃描版
出版社: 新疆人民出版社
書号: 722807943
發行時間: 2003年09月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

内容介紹:
“健康美食新概念”中的《菜、蔬果汁、粥》把都市好吃族,美食養生一網打盡。内容包括養生保健茶:清肝菊花茶、參棗茶、半夏明目菊花茶、決明杞菊養肝茶、木耳紅棗茶、提神茶、清腸薄荷茶、養胃茉莉花茶、玉竹安神茶、花草減壓茶、姜汁紅茶、雙花決明茶、首烏杞棗茶、生脈飲、清神茶、陳皮桂花飲、暖身補氣茶、生姜杞棗茶、彩虹水果茶、龜苓茶、清心潤肺茶、潤喉茶。纖體美顔茶:美容祛斑茶、雙花除痘茶、洛神花茶、桂杞蓮子湯等,甜點:山藥綠豆羹、杏仁銀耳炖木瓜、菊花紅棗湯、銀耳雪蛤湯、山藥紅豆湯、銀耳菠蘿枸劄湯、蓮子紅棗甜圓肉以及粥:萬京子小米粥、芝麻小米粥、芹菜虱目魚粥、荷包蛋瘦肉粥、雞絲養心粥、大蒜魚片粥等等。
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内容截圖:

目錄:
養生保健茶
清肝菊花茶
參棗茶
半夏明目菊花茶
決明杞菊養肝茶
木耳紅棗茶
提神茶
清腸薄荷茶
養胃茉莉花茶
玉竹安神茶
花草減壓茶
姜汁紅茶
雙花決明茶
首烏杞棗茶
生脈飲
清神茶
陳皮桂花飲
暖身補氣茶
生姜杞棗茶
彩虹水果茶
龜苓茶
清心潤肺茶
潤喉茶
纖體美顔茶
美容祛斑茶
雙花除痘茶
洛神花茶
桂杞蓮子湯
桂枝收腹茶
去脂桂花茶
耆參祛皺茶
丹皮茅根防過敏茶
連翹浮萍美白飲
減肥茉莉花茶
玉竹潤膚茶
粉紅美顔茶
苦瓜茶
雙豆減肥湯
玉米須紅糖茶
減脂玫瑰紅茶
蘆荟蜜飲
茉莉玫瑰綠茶
蔬果汁
小黃瓜蜜飲
香蕉酸奶
菠菜蘋果汁
胡蘿蔔豆奶
桂香西瓜汁
波蘿蜜汁
蜜桃香米汁
菠蘿白菜汁
檸檬白菜汁
苦瓜蘋果汁
白菜蘋果汁
番茄酸奶汁
香蕉西瓜汁
櫻桃蘿蔔汁
香蕉橙汁奶
菠菜麻油湯
番茄鮮果汁
安眠湯
熱帶水果汁
甜點
山藥綠豆羹
杏仁銀耳炖木瓜
菊花紅棗湯
銀耳雪蛤湯
山藥紅豆湯
銀耳菠蘿枸劄湯
蓮子紅棗甜圓肉
百年好合
鮮果酸奶
酒釀湯圓
冰糖銀耳雪梨
香檸美白湯
鮮果炖奶凍
綠豆水果盅

萬京子小米粥
芝麻小米粥
芹菜虱目魚粥
荷包蛋瘦肉粥
雞絲養心粥
大蒜魚片粥
豌豆雞粥
紅棗帶魚粥
五香粥
雞蛋牛奶粥
糙仁排骨粥
海帶稀飯
山藥燕麥粥
紅棗糯米粥
雞絲海帶粥
海鮮粥
淡菜皮蛋粥
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